ত্বকের ৫ সমস্যার ১ সমাধান
মডেল: হৃদিতা বড়ুয়া | ছবি: পদ্মা ট্রিবিউন ফাহমিদা শিকদার: ত্বকের যত্নের খুব জনপ্রিয় উপাদান গ্লাইকোলিক অ্যাসিড। তবে মুখের ত্বকের মৃত কোষ দূর করা ছাড়াও ত্বকের আরও পাঁচটি সমস্যা দূর করার ক্ষমতা আছে এই উপাদানের। গ্লাইকোলিক অ্যাসিড একধরনের আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড। এটি কেমিক্যাল এক্সফোলিয়েটর হিসেবে বেশি ব্যবহার করা হয়। গ্লাইকোলিক অ্যাসিড খুব কোমলভাবে ত্বকের উপরিভাগ থেকে মৃত কোষ দূর করে। এ ছাড়া ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে ও ত্বকের কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতেও অনেক কার্যকর। তবে মুখ ত্বক ছাড়াও শরীরের বিভিন্ন স্থানে হওয়া অন্তত পাঁচটি সমস্যার সমাধান আ…
হিজাবি নারীদের চুলের যত্ন
বর্তমানে হিজাব পরিধানকারী মুসলিম নারীদের সংখ্যা নেহাত কম নয়। হিজাব যাঁরা পরেন, তাঁদের চুল দীর্ঘ সময় ধরে ঢাকা থাকে। তাই সূর্যের আলো, ধুলাময়লা বা অন্যান্য দূষণ থেকে । এ জন্য অনেকেই ভাবেন, হিজাব পরিহিত নারীদের চুলে ও মাথার ত্বকে তেমন কোনো সমস্যাই হয় না। যদিও সেটা পুরোপুরি ঠিক নয়। তাঁদের চুলও খুশকি, চুল পড়া, হেয়ার ড্যামেজ, ব্রেকেজের মতো ঝামেলার ঊর্ধ্বে নয়। হিজাবি নারীদের চুলের বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। মডেল: আফসারা রিমি | ছবি: পদ্মা ট্রিবিউন ফাহমিদা শিকদার: লম্বা সময় ধরে হিজাব পরে থাকার ফলে মাথায় ঠিকমতো বাতাস প্রবেশ করতে পারে না। এতে এর ত্বক ঘেম…
জীবনে ফুলের গুরুত্ব
প্রকৃতি এ সময় সেজে ওঠে রঙিনভাবে। মডেল: পূজা গুহ | ছবি: পদ্মা ট্রিবিউন ডা. শুভাগত চৌধুরী: শুধু বেঁচে থাকাটাই যথেষ্ট নয়। এ জন্য দরকার রৌদ্রালোক স্বাধীনতা আর ছোট একটি ফুল। -হ্যান্স ক্রিশ্চিয়ান এনডারসন আমাদের সুখের পেছনে থাকে মুক্তির স্বাদ ‘এই আকাশে আমার মুক্তি আলোয় আলোয়।’ আর ফুল? ‘ফুলের বনে যার কাছে যাই তারেই লাগে ভালো।’ গবেষকেরা বলেন, ঘরের বাইরে রোদের আলোয় দিন কাটানো আমাদের শরীর আর মনের কুশলের জন্য খুব দরকার। উত্তর ফ্লোরিডা ইউনিভার্সিটির গবেষকেরা জানিয়েছেন, ঘরে ফুল থাকলে তা যে কেবল নান্দনিক আবেদন বাড়ায়, সেটা নয়। এর চেয়ে বড় কিছু করে। কেমন তা হলে…
ফ্যাশনে হিজাব
হিজাব ফ্যাশনে বাঙালির ঐতিহ্যকে ফুটিয়ে তুলেছেন, একই সঙ্গে আধুনিকতার ছোঁয়া। মডেল: মিফতাহুল জান্নাত বুশরা | ছবি: পদ্মা ট্রিবিউন জান্নাতুল রুহানি: বর্তমানে হিজাব ফ্যাশনের অন্যতম অনুষঙ্গে পরিণত হয়েছে। এতে তৈরি হয় নিউ লুক। এটি একটি ফ্যাশন ট্রেন্ড হিসেবেই ছড়িয়ে পড়েছে সব বয়সের নারী ও তরুণীদের মাঝে। একটা সময় শুধু রমজান মাসেই হিজাবের ব্যবহার লক্ষণীয় ছিল। তবে আজকাল রমজান মাস ছাড়াও ফ্যাশনে তরুণীদের মনে বেশ জায়গা করে নিয়েছে হিজাব। এটাকে বিভিন্ন স্টাইলে মাথায় পেঁচিয়ে নিচ্ছেন তরুণীরা। স্কার্ফ ছাড়াও জামার ওড়না কিংবা দোপাট্টা দিয়েও সহজেই হিজাব বানিয়ে পরছেন।…
সুখী মানুষেরা যে কাজগুলো কখনো করেন না
সুখী হওয়ার জন্য নিজের অপূর্ণতাগুলোকেও ভালোবাসতে শিখতে হবে। মডেল: পূর্ণতা ঐশী | ছবি: পদ্মা ট্রিবিউন সুলতানা দিনা: সুখের কোনো আদর্শ সংজ্ঞা নেই। কারণ, সুখ একধরনের মানসিক অবস্থা। আজ আমরা যা যা পেয়ে নিজেকে সুখী মনে করছি, ভবিষ্যতে হয়তো সেসব পেয়েও নিজেকে অসুখী ভাবতে পারি। খুব অল্পতে সন্তুষ্ট থাকা মানুষের সংখ্যাও চারপাশে কম। যুক্তরাষ্ট্রের কলম্বিয়া ইউনিভার্সিটির সহকারী অধ্যাপক মনোবিজ্ঞানী এরিন অলিভো মনে করেন, সুখী হওয়ার জন্য নিজের অপূর্ণতাগুলোকেও ভালোবাসতে শিখতে হবে। এই মনোবিজ্ঞানীসহ আরও কয়েকজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শে জেনে নিন কীভাবে নিজের অপ্রয়োজনীয় আ…
.jpg)
.jpg)