খাঁটি মধু চিনব কীভাবে
আবৃতি আহমেদ: মধুর গুণাগুণ সবটুকু পেতে চাই খাঁটি মধু। কিন্তু চিনব কীভাবে? বাজারে এত জাতের ও স্বাদের মধু পাওয়া যায় যে এর মধ্যে কোনটি খাঁটি আর কোনটি চিনি কিংবা গুড় দিয়ে তৈরি নকল মধু, পার্থক্য করাই দুরূহ। কয়েকটি সহজ কৌশলের কথা জানিয়েছেন শস্য প্রবর্তনার মার্কেটিং ম্যানেজার আবুল কালাম আজাদ। চলুন জেনে নেওয়া যাক— মধু পানিতে ছেড়ে দিলে তা যদি সরাসরি তলে চলে যায়, তাহলে সেটি খাঁটি মধু। মডেল: অনন্যা | ছবি: পদ্মা ট্রিবিউন পানি পদ্ধতি পানিভর্তি একটি গ্লাসে এক ফোঁটা মধু ছেড়ে দিলে তা যদি সরাসরি ফোঁটা অবস্থাতেই গ্লাসের তলে চলে যায়, তাহলে সেটি খাঁটি মধু…
এই তারকারা কে কোন লিপস্টিক ব্যবহার করেন
জীবনযাপন ডেস্ক: লিপস্টিক লাগানোর কোনো কারণ লাগে না। তবে মন খারাপ থাকলে নাকি নারীরা লিপস্টিক বেশি ব্যবহার করেন। শ্যানেল ব্র্যান্ডের প্রতিষ্ঠাতা এবং ডিজাইনার কোকো শ্যানেলের উক্তিটি এখানে স্মরণ না করলেই নয়, মন খারাপ থাকলে বেশি করে লিপস্টিক লাগান। লিপস্টিক রূপচর্চার এমন একটি উপকরণ, কখনো পুরোনো হবে না, হারিয়েও যাবে না। করোনাকালে সবাই বাড়িতে থাকলেও এর ব্যবহার বেড়ে গিয়েছিল। মন খারাপের সময় মন ভালো করে দেওয়ার পাশাপাশি পণ্যটি বাড়িয়ে দেয় আত্মবিশ্বাসও। লিপস্টিকের মধ্যে লাল রংটি সব সময়ই এগিয়ে ছিল, আছে, থাকবে। তবে এখন ন্যুডের বিভিন্ন শেডও বেশ জনপ্রিয় হয়েছে…
সতেজ থাকবেন নিয়ম মানলেই
মন যখন সতেজ থাকে, চেহারায় তার প্রভাব পড়তে বাধ্য । মডেল: চন্দনা আহমেদ | ছবি: পদ্মা ট্রিবিউন বিপাশা রায়: বয়স বেড়েছে, তাই হয়তো ত্বকে ধরেছে একটু টান, শরীরে বেড়েছে মেদ। তার মানে এই নয় যে নিজেকে বুড়ি ভাবতে শুরু করবেন। এখন থেকেই যত্ন নেওয়া শুরু করুন। দেখুন কেমন সতেজ হয়ে উঠছেন আপনি। সুন্দর থাকার নির্দিষ্ট কোনো বয়স নেই। যেকোনো বয়সেই মানুষ সুন্দর থাকতে পারে। এ জন্য সবচেয়ে বেশি যেসব নিয়ম মেনে চলতে হবে, সেগুলো হলো—পুষ্টিসম্পন্ন খাবার গ্রহণ, নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রম এবং রূপচর্চা করা। এই তিন বিষয় মেনে চললে বয়স যা–ই হোক না কেন, নিজেকে সুন্দর রাখা সম্ভব…
দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটার ব্যবহারে আপনার করণীয়
প্রতিদিন লম্বা সময় ধরে ডেস্কটপের সামনে বসে কাজ করতে হলে হালকা কিছু ব্যায়ামের মাধ্যমে চোখ, কাঁধ, গলা, পিঠ বা হাতের ব্যথা থেকে রেহাই পেতে পারেন। মডেল: মুন্নি আক্তার মিম | ছবি: পদ্মা ট্রিবিউন মেহেরুন নেসা: কাজকর্ম সহজ করতেই নাকি আমরা দিন দিন প্রযুক্তিনির্ভর হয়ে যাচ্ছি! কিন্তু প্রযুক্তি নিয়ে কাজ করতে গিয়ে যদি শারীরিক সমস্যাতেই ভুগতে শুরু করি, তাহলে উপায় কী? যদি প্রতিদিন অফিসে বা বাড়িতে বসে কম্পিউটারে করার মতো কাজ হয়, তাহলে এখনই সচেতন হওয়া প্রয়োজন। ধরুন আপনাকে প্রতিদিন লম্বা সময় ধরে ডেস্কটপের সামনে বসে কাজ করতে হয়। আর তা করতে গিয়ে আপন…
পদক্ষেপ নিলেই পাবেন সাদাসিধা জীবন
কৃত্রিমতায় পূর্ণ জীবনের পথে ছুটতে গিয়ে অতিষ্ঠ হয়ে আমরা প্রায়ই হাঁপিয়ে উঠি। এই সবকিছু এড়িয়ে সাদাসিধা জীবনযাপনের জন্য নিতে হবে পাঁচটি পদক্ষেপ। লিখেছেন হিমু হোসাইন মডেল: চন্দ্রিমা হালদার | ছবি: পদ্মা ট্রিবিউন জীবন আজকাল কেমন যেন কৃত্রিম জাঁকজমকে ভরা। এই অর্থ, সমৃদ্ধি আর সাফল্যের পেছনে ছুটে চলতে চলতে আমরা হাঁপিয়ে উঠি প্রায়ই। আর তখনই আকাঙ্ক্ষা জাগে একটু শান্তিময়, সাদাসিধা জীবনযাপনের। সাদাসিধা জীবন বলতে আসলে বোঝায়, যখন জীবনে শুধু প্রয়োজনীয় সব বিষয়কে গুরুত্ব দেওয়া হয়। আমরা ভুলে যাই জীবনের সব আনন্দ সাধারণ কিছু বিষয়ের মধ্যেই মডেল: চন্দ্রিমা হালদার…
.jpg)
